Para promover alimentación saludable
Obstetras suman esfuerzos para prevenir anemia.
Con el fin de contribuir a combatir la anemia en gestantes y puérperas, el Colegio Regional de Obstetras XV-Ancash junto a la Escuela Profesional de Obstetricia de la Universidad San Pedro, vienen sumando esfuerzos y realizando sesiones demostrativas de alimentación saludable.
Estas sesiones demostrativas son permanentes, con el fin que las gestantes tengan participación activa así como la familia.
Esta vez, la sesión, se hizo en el local del Colegio de Obstetras y se resaltó la importancia de una buena alimentación durante la etapa gestacional, para garantizar un óptimo estado de salud de la madre y del bebé.
Entre los alimentos, les sugirieron a las mamás que deben consumir un desayuno nutritivo como pan con tortilla de verduras y de bebida una taza de quinua o maca, en el almuerzo puede ser sangrecita, chanfainita, saltado de brócoli, hígado encebollado, sopa de habas, lentejas y de refresco maracuyá, y para la cena vainita con papas y zanahorias, y no olvidarse de las frutas que son vitaminas esenciales.
Por su parte, la decana del Colegio Regional de Obstetras Reyna Escobedo Zarzosa, resaltó la importancia de una buena alimentación de las gestantes, desechando de su comida diaria, los alimentos chatarras, envasados, que no les nutren y sólo contribuyen a complicar su estado de salud.
La invocación es que la mujer durante la etapa de gestación, debe ser responsable a la hora de ingerir alimentos sin necesidad de gastar mucho.