Una actitud positiva es lo más indicado:
El Departamento de Psicología del hospital regional “Eleazar Guzmán Barrón”, atendió durante el año 2020, un total de mil 682 atenciones, en su mayoría a pacientes Covid-19, positivos.
El psicólogo del nosocomio sureño, Enrique Chaffo Céspedes señaló que una actitud positiva ayuda a combatir la enfermedad, debido a que refuerza el sistema inmunológico.
“Hay que tener una actitud positiva, no dejarse vencer por el miedo antes de enfrentarse a él. No preocuparse, no desgastarse mentalmente antes de enfrentarse al momento. El nivel de positivismo sube las defensas y el cuerpo psicológica y físicamente se predispone a enfrentar la enfermedad”, explicó el psicólogo.
El especialista informó que de enero a diciembre del 2020, el departamento de psicología realizó mil 682 atenciones; de las cuales 416 fueron teleconsultas debido a la incidencia de contagios por la pandemia.
Aconsejó a las personas que están cumpliendo aislamiento por contagio por Covid-19 en sus hogares a tener un horario de actividades para evitar el estrés y hacer más llevadero el confinamiento mientras se recupera.
“Es recomendable tener un horario variado, por ejemplo, una hora de estudio, de lectura, una hora de ejercicios de relajación, una hora de manualidades, un tiempo de ver películas. Eso hará que a lo largo del día las personas se sientan útiles”, recomendó el especialista en salud mental.