Recomiendan vida saludable:
Campaña de salud por el Día mundial de la Hipertensión.
Conmemorando el Día Mundial de la Hipertensión, se realizó una campaña de salud gratuita en el pueblo joven San Juan, donde se hizo la medición de la presión a los usuarios que transitaban por el lugar.
La campaña estuvo a cargo de especialistas en enfermería, quienes previo a la medición de la presión, brindaron una Sesión educativa correspondiente a este día.
“Debemos tener en cuenta que, sin tratamiento, la presión arterial alta aumenta apreciablemente el riesgo de un ataque al corazón o de un accidente cerebrovascular (trombosis o derrame cerebral). El corazón bombea sangre a través de una red de arterias, venas y capilares, por eso debemos prevenir y cuidar nuestra salud”, señaló el técnico en enfermería Jhonatan Rebaza Medina.
Por eso recomendaron, llevar una vida sana con alimentación saludable, evitar el sobrepeso u obesidad, evitar también el consumo de cigarro, asimismo las mujeres que fuman y usan anticonceptivos orales aumentan considerablemente su riesgo.
Además, evitar el alcohol, extra en actividad, practicar algún ejercicio por lo menos media hora diaria para evitar además contraer la diabetes y estar bien físicamente.