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Promueven alimentación saludable para prevenir la anemia en gestantes

Desde centro de salud Yugoslavia:

Con el propósito de fomentar una alimentación saludable durante el embarazo y prevenir la anemia, el Centro de Salud Yugoslavia realizó una sesión demostrativa de preparación de alimentos dirigida a gestantes y madres que acuden de manera regular a sus controles prenatales.

La actividad fue liderada por la nutricionista Lic. Miriam Janca Mendoza, quien destacó la importancia de incorporar en la dieta diaria alimentos ricos en hierro, esenciales para proteger la salud de la madre y favorecer el adecuado desarrollo del bebé.

Durante la jornada, las participantes aprendieron a elaborar diversas recetas nutritivas con productos accesibles de la región, adaptadas a las necesidades de cada etapa de la gestación. Además de la explicación teórica, intervinieron activamente en la preparación de los alimentos, fortaleciendo sus conocimientos para ponerlos en práctica en el hogar.

El personal de salud resaltó que una adecuada nutrición durante el embarazo contribuye a disminuir el riesgo de anemia, favorece el crecimiento saludable del bebé y ayuda a prevenir complicaciones durante la gestación.

Asimismo, se recordó a las futuras madres la importancia de cumplir oportunamente con sus controles prenatales y acudir al establecimiento de salud para recibir orientación profesional sobre alimentación y cuidados durante el embarazo.